Träning ons-fre

Onsdag - Promenad (vila från kondition och styrka)
 
Torsdag - Cykling, Ridning, Mage, rumpa och lår 40 min
 
Fredag - Cykling, Ridning, Rygg 25 min
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0