15400 steg
Känner mig duktig. Jobbade ute idag från 7-16 och det blev strax över 9000 steg. Inte illa. Promenerade sedan hem och allt som allt blev det ca 15400 steg enligt stegräknaren. Inte nog med det så blev det även lite konditionsbaserad styrketräning till träningsdvdn i 40 minuter när jag kom hem. Kan känna mig nöjd. Nu blir det mat och hockey.
Kommentarer
Trackback
