Våga äta onyttigt...

2 favoriter, Limedrink och Flamin` hot cheez cruncherz!

Middag


Frukost


Middag

Ärtsoppa och pannkakor.

Frukost

Träningen idag blir promenad till och från jobbet.

Träning och middag

Cykling 90 minuter, 53 minuter mage.

Middag


Frukost


Chokladmousse


Middag på jobbet


Frukost


Middag


Sen lunch


Frukost innan stallet


Middag


Dagens träning

80 minuter HIIT, cardio and toning. Riktigt jobbigt och skönt att kunna träna ordentligt igen. Mycket benövningar men knät kändes riktigt bra idag!

Innan träning

Jag har börjat äta lite mer och jag tror att det är bra för kroppen. Det hjälper kroppen att förbränna mer kalorier när man tränar. Knät känns bättre och bättre så idag ska jag prova att träna lite hårdare igen. Får se hur det kommer att kännas. Jag laddar upp med lite gröt innan.

...


Påfyllning


På jobbet

Fylla på med lite energi innan promenaden hem...

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0