Mellanmål

Kvarg med kiwi och kokos, te och en rawfood-boll.

Frukost

Havregrynsgröt med ett ägg i, skivad banan, kanel, vetegroddar, kalorifri karamellsås, mjölk, knäckebröd med ägg och kaviar, grönsaksjuice och vatten.

Middag


Frukost

Havregrynsgröt med ett ägg i, skivad banan och caramel syrup.

Middag


Rawfood

Dessa ska jag prova framöver... Tranbär i apelsinchoklad, proteinsnacks med smak av sour cream & onion, hampa choklad, ombar choklad, karamellsås utan socker = inga kalorier, whey protein med smak av vanilj som jag tänker ha när jag gör rawfood bollar. En träningsdvd med åtta olika träningsprogram.

mmm Marabou


Gröt

Jag har valt glutenfria havregryn. Lite dyrare men det ska tydligen vara bättre för människor med IBS. Idag provade jag att röra ner ett ägg när jag kokade gröten. Lite mer protein och det blev faktiskt lite godare! Drack bara vatten till. Måste bli bättre på det för jag har känt av det på jobbet. Får alltid huvudvärk när jag är där.

...


Middag


Lax, sötpotatis och grönsaker


Frukost


Middag


Istället för chipspåsen och Marabouchokladen


Middag


Frukost


Frukost

Kvarg och kiwi

Tacos!


Frukost


Mera frukt

Måste säga att jag är stolt över mig själv som lyckas stoppa i mig all denna frukt. Jag är inte världens största fan av frukt och grönt men jag har börjat bli riktigt duktig = ) Detta blev kvällens fruktfat.

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0