Middag

Idag gjorde jag min supergoda wok med sötsur sås gjord på brun vinäger, ananas med ananasspad, chili, grönsaksbuljong, sesamolja, majsmjöl. För övrigt hade jag kyckling, nudlar, morötter, paprika, majs, salladslök och cashewnötter.

....


Middag

Sallad med isbergssallad, tomat, gurka, salladslök, paprika, oliver. Rispirog och keso.

Frukost

Börjar dagen med något som jag tycker är gott, snarare än nyttigt...Grönt te, grekisk yoghurt med jordgubbssylt, tunnbröd med salamiost, vitamin well.

Middag: Kycklingsallad


Vitamin Well, Celsius och kokosvatten

Nu har jag fyllt på med dricka så att man kan tro att jag handlat åt fler än mig själv. haha.

Blomkålsgratäng


Frukost

Idag provar jag för första gången att äta havregrynsgröt med proteinpulver i. Blev helt ok.

Frukost

Banan mixad med mandelsmör och havregryn. Serveras med kiwi. Honungsmelon, ett kokt ägg, onewhey strawberry & whitechocolate med risdryck.

Fuskar lite...

Imorgon får jag sovmorgon (jobbar kväll), så därför unnar jag mig detta... Kan hända att det blir lite glass (ben & jerrys, half baked) också.

Sååå gott

Detta älskar jag. Färsk fralla med ost och vaniljkesella/kvarg. Till detta lite honungsmelon och en celsius = )

Mellanmål

Vaniljkvarg och ostfralla. Mums.

Kyckling med råris och salsa från Go Green


Celsius

Denna dryck ska tydligen vara väldigt bra. Då måste man ju prova. Jag har bara provat dom med kolsyra hittills och de har inte gjort mig besviken. Dricker apelsin nu och den påminner mycket om Fanta Apelsin.

Tonfisksallad


Frukost

Blev 35 minuter mage idag, med konditionsövningar för maximal fettförbränning. Man får ut mer av träningen om man blandar styrkeövningar med konditionsövningar. Säger dom i alla fall : ) Så man får väl tro på det. Frukost. Havregrynsgröt med banan, risdryck, kokt ägg och grönsaksjuice.

Honungsmelon

Jag tyckte inte ens om melon förut, men honungsmelon är riktigt gott. Kroppkakor till middag och melon till efterrätt...gott.

Omelett med tomat och spenat


Frukost

Vitaminkick : )

Drink-tips

Vodka, mangolikör, tranbärsjuice, apelsinjuice!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0