Dag 6
Frukost: Havregrynsgröt med hallonsylt och mjölk, en questbar.Lunch: Tonfisk, isbergssallad, majs, champinjoner och kikärter, vatten.Middag: Pannkakor med turkisk yoghurt och äppelmos, vatten.Mellanmål: En banan. Kvällsmål: Tre smörgåsar med ost, salami och falukorv, varm choklad.Träning: Promenad hem från jobbet, 45 minuter. 
Kommentarer
Trackback
