Igår gjorde jag egen bäryoghurt. Jag mixade helt enkelt naturell yoghurt med lite olika bär. Inget tillsatt socker alltså. Hade även i lite psylliumfrön, vetekli samt linfrön som ska vara bra för magen. Till detta skivade jag banan och hade i samt fullkornsflingor. 2 ostfrallor till detta och örtthe.