Måndag: Jobba 16-22

 

Tisdag: Jobba 7.30-12.30, Promenad hem, FT (kondition och styrka)

 

Onsdag: Stallet, promenad hem från busshållplatsen vid Hall, träna armar, mage och rygg

 

Torsdag: Stallet, springa

 

Fredag: Jobba 16-21.45, träna armar, mage och rygg

 

Lördag: Jobba 7-15.45. Promenad hem, FT (kondition och styrka)

 

Söndag: Jobba 7-16, Promenad hem, tvättstuga