Tips önskas!
Är det någon som har några bra tips på hur man kan få ett hälsosammare liv? Hur håller man motivationen uppe vad gäller motion/träning och hälsosam mat. Vad ska man göra när sötsuget dyker upp? Hur gör ni? Om man vill gå ner bara några kilo, vilken väg är bäst att välja då?
Kommentarer
Postat av: Hanna - Mode, smyckestillverkande och min vardag
Jag har slutat äta godis. När jag blir sötsugen så dricker jag lite vatten alternativt börjar göra något annat så jag glömmer bort att jag är sötsugen. Det där med att behålla motivationen är jättesvårt. Jag brukar försöka köra efter principen att tvinga mig ändå. Det brukar kännas så skönt efteråt och då blir man mer motiverad att fortsätta.
Trackback
