Träna på 10 minuter

Har tidsintällt detta inlägg för just nu är jag på jobbet. Hittade i alla fall denna på en annan tjejs blogg. (Kanske kan skriva i ett inlägg någon dag vilka bloggar jag brukar läsa). Ett litet träningspass på 10 minuter. Ibland behövs det inte mera om man bara tränar rätt och gör övningarna ordentligt. Tänkte prova denna någon dag och sen skriva hur jag tyckte att det gick, om den var bra eller inte. Jag brukar ju träna till en träningsdvd hemma, men den är ca 40 minuter men den älskar jag. Tränar verkligen hela kroppen. Kanske kan denna bli ett komplement till den andra så att man kan variera sig lite.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0