Träning V. 12
Måndag: Ridning, Armar + mage, 40 minuter
Tisdag: -
Onsdag: Mage, 40 minuter
Torsdag: Kettlebell, 60 minuter
Fredag: Ridning
Lördag: Kondition + styrka, 90 minuter
Söndag: -
Nästa vecka kommer eventuellt att se ut såhär:
Måndag: Rygg, ca 30 minuter
Tisdag: Ridning
Onsdag: Armar + Kettlebell, ca 60-90 minuter
Torsdag: FT, 40 minuter
Fredag: -
Lördag: Mage, 40 minuter
Söndag: Ridning
Kommentarer
Trackback
