Mat under en dag
Frukost:
Havregrynsgröt med jordgubbar, banan och mjölk. Ett litet glas grönsaksjuice. Ett glas vatten.
Mellanmål:
Turkisk yoghurt mixat med hallon och blåbär. Hemmabakat fröknäcke med brieost.
Eller:
Avokado med legymsallad.
Middag:
Sprödbakad fisk, potatis, kall sås, majs och ärter.
Kväll:
Cola zero, naturgodis.
Kommentarer
Trackback
