Träningsvärk

Jag körde ju ett pass med Annika Sjöös träningsdvd igår på 45 minuter och redan igår hade jag sådan träningsvärk i låren att jag ej kunde gå. Idag har jag träningsvärk i precis hela kroppen, benen, magen, ryggen, axlarna, ja till och med i rumpan. Det blev en genomkörare för precis hela kroppen det där passet och det är ju kanonbra! Jag är jättenöjd med dvdn så den lär nog användas flitigt framöver. Den gav mig lite extra motivation kan man säga. Hur det ska gå att jobba ikväll med all denna träningsvärk det återstår att se. Jag som knappt kan böja på benen, haha.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0