Peter Cincotti - Goodbye Philadelphia
Jag älskar den här låten, den är så himla fin.
Den här killen får ni inte missa. Han spelar "Goodbye Philadelphia " på piano och det är så fint att man ryser. Ja, man börjar nästan gråta, så bra är det.
sv: joo :) jag förstår bara inte riktigt varför man håller på som dom gör.. egentligen..
Tjo! Träningstips var det beställt, hehe :P
Mitt bästa är att i början, inte sätta upp höga mål eller några direkta mål överhuvudtaget. Börja tänka att gå dit du ska, till affären etc. Även små korta konditionsrundor på 2km är en bra start och tänk då att hålla i ett tempo som du samtidigt kan prata på. När jag springer snabbare blir det oftast obehagligt. Tänk sedan att, om du är sugen tex klockan 23 en lördagkväll för att springa - Tveka Inte! Jag föredrar dock att springa på morgonen, det är lugnare och ökar prestationen för resten av dagen. Detta är en god start. =)
Ingen orsak, det är bara att skriva igen om du vill ha mer =)
